请问晚上吃生的生姜会有问题吗晚上不能吃姜，因为姜是热食，晚上吃可能会加速血液循环，刺激胃液分泌，导致失眠和上火的症状。此外，晚上吃

请问晚上吃生的生姜会有问题吗

晚上不能吃姜，因为姜是热食，晚上吃可能会加速血液循环，刺激胃液分泌，导致失眠和上火的症状。此外，晚上吃姜也会引起失眠，造成肺损伤，特别是对有慢性肺病的人来说，是不好的。 生姜最好选择白天吃，有利于水肿，增进食欲，帮助消化。

晚上喝生姜水会影响睡眠吗

晚上尽量不要喝姜水，尤其是睡前，可能会影响睡眠。

因为生姜是辛辣食物，含有挥发油、姜辣素和树脂淀粉，生姜能增强和加速血液循环，容易引起体热，并且会刺激胃液分泌，兴奋胃肠，胃不和则卧不安，会影响睡眠。

姜水最好早上喝，刺激胃肠道，促进消化吸收。 加速血液循环，使全身变暖。