吃无花果一天吃几颗无花果具有较高的营养价值，有利于健胃、促进消化、降低三高，但同时含糖量也较高，属于凉性，不宜多吃，不然可能会引起

吃无花果一天吃几颗

无花果具有较高的营养价值，有利于健胃、促进消化、降低三高，但同时含糖量也较高，属于凉性，不宜多吃，不然可能会引起一些不舒服的反应。普通人一天可以吃5到6个无花果，不能再多。喜欢的话，可以长期少量吃最好。无花果不仅可以直接作为水果食用，还可以作为辅料和其他食材一起吃，炒、炖、拌皆可，味道都很好。

吃无花果舌头发麻怎么缓解

清水漱口，避免活性因子和植物酸对口腔的过度损害，可以减轻疼痛症状。

及时就医，如果出现更严重的全身的症状，最好及时就医，否则会引起呼吸困难。

喝温水或米汤，大量的水可以促进体内分解酶的代谢，促进异体蛋白的体外排泄，减轻过敏症状。米汤还是一种抗过敏的食物，所以它可以减轻吃后的舌头发麻。