刑事拘留的天数具体如下：

1、一般的刑事拘留期为14天，一般从进到看守所算起。在14天内机关要报检察机关批准，其中检察院核准的时间为7天，包含在14天内，如核准则逮捕，否则释放或变更;

2、延长期限的刑事拘留期为37天，其中检察院核准的时间为7天，在该期限内，侦查机关报检察院批准逮捕，如核准则逮捕，否则释放或变更强制措施。

公安机关依法需要拘留犯罪嫌疑人的，由承办单位填写《呈请拘留报告书》，由县级以上公安机关负责人批准，签发《拘留证》，然后由提请批准拘留的单位负责执行。人民检察院决定拘留的案件，应当由办案人员提出意见，部门负责人审核，检察长决定。决定拘留的案件，人民检察院应当将拘留的决定书送达。公安机关执行拘留时，必须出示拘留证，并责令被拘留人在拘留证上签名、按指印。

“刑事拘留不一定会判刑坐牢。刑事拘留并不是刑事处罚，公安机关没有权利对被拘留的行为人进行定罪。只有经过审判的行为人。才能够被认定为犯罪分子。对于证据不足的案件，公安机关当然可以释放涉案的行为人。”